吸食電子菸的危害！

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電子煙從2004年自中國引進歐美市場後，其使用便呈現爆炸性增長，主要來自心智未成熟的青少年。台灣受歐美主流文化的影響，青少年使用的比率也逐年上升，然而現今國內對電子菸品牌的管理卻仍未健全。電子煙有各種新奇口味和造型，吸引未成年青少年購買，而且他們能輕易在網路購買取得。

「減害」只是行銷話術

電子煙的組成主要分三部分：電池、霧化加熱線圈、與裝有液化尼古丁混劑（尼古丁，聚丙二醇，植物甘油和風味劑）的卡匣。傳統紙煙主要的危害除了菸草的尼古丁、添加物及化學物質外，不完全燃燒過程生成的焦油也會產生大量致癌物質，透過一手煙、二手煙甚至三手煙影響吸食者及周遭人群。煙商宣稱液化尼古丁混劑加熱產生的煙霧，不會有傳統紙煙的健康危害，甚至以「電子煙可幫助戒菸」、「電子煙無害」、「電子煙無二手煙和三手煙問題」吸引民眾（尤其是青少年）來嘗試。
但事實則是，根據衛福部抽驗電子煙推薦的煙油結果，有高達八成的菸油都含有尼古丁，且因添加的調味劑成分多樣，且來源不明，在燃燒後更容易出現有害人體的物質，甚至有添加新興毒品的風險。董氏基金會日前也分享澳洲雪梨科技大學檢測市售電子菸的成果，該研究在菸油樣本中採出1064種化學物質，其中164種有毒；甚至標示無尼古丁的大部分仍有添加尼古丁成分，揭露行銷不實。 WHO也於2020年12月發表專家會議結果強調，加熱菸、電子菸等菸品並沒有比傳統香菸來得健康。

電子煙對健康有害

大腦神經系統危害

與傳統紙煙相比，電子煙雖不含焦油，但其中的尼古丁，仍有強烈的成癮性，並造成大腦神經系統危害，尤其對發育中的青少年。且研究顯示尼古丁也可能使大腦更容易對其他物質成癮。

免疫系統出現問題

外科醫師白映俞表示，使用電子菸有機會出現震顫、頭重腳輕、暈眩的狀況。台灣電子煙產生的香味霧氣也會抑制許多免疫功能，而且這種免疫抑制的情況比抽香菸者的還嚴重。煙霧顆粒會傷肺，進而破壞免疫系統，抑制肺部保護作用，增加發炎機會。且尼古丁具成癮性，不吸會覺得全身不舒服很沮喪。尤其對發育中的大腦來說，會降低行為控制的能力，難以集中注意力或思考，記憶力變差，情緒控管較容易出錯。

一樣有二手三及三手菸的危害

根據研究，使用含尼古丁的液化混劑電子煙，其二手煙在密閉空間造成尼古丁濃度升高，更甚於傳統紙煙；而殘留在衣服器物表面的尼古丁濃度（三手煙）也相當高！至於使用無尼古丁的液化混劑，其高溫霧化的PM2.5細小懸浮顆粒，仍可能含有毒化學物質，同樣會造成二手煙和三手煙的危害。世界衛生組織已經宣布「電子煙商不得聲稱比香煙健康無害」，因為研究證據不支持這樣的說法。您要購買電子煙，請認準台灣電子煙專賣店，並確保購買正品產品。尊重禁止吸煙的區域和場所！